Teknik Mahasi menawarkan strategi yang berbeda untuk mencapai pembebasan batin melalui latihan meditasi vipassana. Berbeda dengan metode lain, Mahasi memfokuskan pada pengamatan terhadap munculnya pikiran dan kondisi yang terjadi dan pergi tanpa interpretasi. Praktik ini membantu membangun kesadaran tentang realitas asli dari diri, sehingga memu… Read More